Jak dbać o dłonie czyli efektywna codzienna rutyna pielęgnacji.
Sucha, pękająca, podrażniona skóra rąk to także Twój problem?
Poznaj moje sposoby, które pomagają mi radzić sobie z przesuszonymi dłońmi w okresie jesienno-zimowym.
Suche dłonie to problem wielu kobiet. Brak gruczołów łojowych na dłoniach sprawia, że skóra rąk ulega wysuszeniu i podrażnieniu szybciej niż skóra innych części ciała. Jeśli do tego dołożymy negatywne czynniki środowiskowe takie jak wiatr, mróz i częste mycie rąk, kłopot gotowy.
Dlatego jeśli naprawdę borykasz się z tym problemem, bo Twoje dłonie są suche, pieką, a wręcz bolą w czasie zimy, przeczytaj moje wskazówki. Nie wykluczone, że znajdziesz w nich sprawdzone sposoby na poradzenie sobie z nimi raz na zawsze.
Jeśli liczysz na informację, że jest jeden, cudowny krem, który będzie remedium na wszystkie problemy, nie czytaj tego, co napisałam. Od razu podkreślę, takiego kremu nie ma.
Jeśli liczysz też na to, że lekki, szybkowchłaniający się kremik ogarnie zagadnienie, to niestety nie w zimie, gdzie mamy zupełnie inne warunki temperaturowe, ale…. po kolei.
Zbuduj codzienną, efektywną rutynę pielęgnacji, na którą składają się 4 podstawowe kroki:
- Mycie
- Nawilżanie
- Ochrona
- Regeneracja
Każdy z nich jest równie ważny!
1. Mycie
Zadaj sobie pytanie czym i jak często myjesz dłonie. Jeśli używasz mydła o wysuszającym, chemicznym składzie, nie oczekuj, że Twoje dłonie będą w dobrej kondycji.
Lekko licząc myjesz ręce – uwaga – kilkadziesiąt (!) razy dziennie. Co znaczy, że właśnie tyle razy dziennie narażasz je na działanie czynnika drażniącego i wysuszającego. Ręce myć trzeba, wiadomo, ale jeśli nie możemy tego uniknąć, do tego celu należy wybrać preparaty używane delikatne, odżywcze i pielęgnacyjne. W domu użyj naturalnego mydła w kostce , które dzięki zmydlonym masłom i olejom nie będzie wysuszać skóry rąk na przykład na przykład 4 Szpaki mydło Miś z wegańską lanoliną czy Mydło Stacja Kraina Łagodności mydło naturalne z nagietkiem
A co z pracą? Tam mydło w kostce może okazać się mniej higienicznym rozwiązaniem, z uwagi na kontakt z wieloma osobami? Pomyśl, nad zabraniem do pracy mydła w płynie! Swojego, no bo czemu nie? W końcu kto, jak nie Ty musi zadbać o komfort Twoich dłoni? Polecam Ci prawdziwe, naturalne mydła potasowe od 4 Szpaków. Możesz wybrać wersję bezzapachową 4 Szpaki mydło w płynie Hipoalergiczne lub jeden z wielu obłędnych zapachów np. 4 Szpaki mydło w płynie Truskawka i Werbena . One naprawdę działają cuda, a przy tym są turbo wydajne i nieziemsko pachną.
Pomyśl również, czy jest szansa, żebyś myła dłonie trochę rzadziej? Naprawdę to może wystarczyć, aby zadbać o higienę, a oszczędzi skórę Twoich rąk.
2. Nawilżanie
Nawilżaj dłonie za każdym razem po umyciu! Dla niektórych brzmi to jak koszmar, ale czy nie większym koszmarem są czerwone i podrażnione szorstkie ręce? Do częstego smarowania w ciągu dnia, czy w pracy, możesz używać dowolnego, ulubionego kremu nawilżającego. Takiego, którego stosowanie sprawia Ci przyjemność i zachęci Cię do częstego smarowania rąk chociażby z uwagi na zapach czy konsystencję. Wyjątek stanowi naprawdę ostra zima, duży mróz, za którym idzie bardzo niska wilgotność powietrza. Wtedy polecam, nawet w ciągu dnia, posmarować dłonie odrobinką bogatego masła do ciała. Bazę takiego masła stanowi często masło shea o wspaniałych właściwościach regeneracyjnych. Dodatki olejów, maseł i ekstraktów roślinnych dodatkowo wzmocnią efekt pielęgnacyjny i szybko ukoją suchą skórę. Nie bój się użyć masła na dłonie! Możesz nałożyć jedynie odrobinkę, tylko na wierzchnią część dłoni, a zapewniam Cię, że od razu zauważysz poprawę. Będziesz zaskoczona jakie cuda może zdziałać niewielka ilość szlachetnego, naturalnego, tłuściutkiego masła!
Spróbuj Auna masło do rąk Bananowe czy Clochee masło do ciała Mango.
Suche dłonie – bo suche powietrze. Postaraj się zadbać nawilżenie powietrza w pomieszczeniach, w których przebywasz. W domu, czy w pracy stosuj nawilżacz, spryskuj kwiaty, powieś pojemnik z wodą na grzejniku lub po prostu… rozwieś mokre pranie. Każdy sposób jest dobry.
3. Ochrona
Bez tego ani rusz. Musisz (!) chronić dłonie przed wiatrem i mrozem.
- noś rękawiczki,
- wkładaj ręce do kieszeni,
- obowiązkowo nakładaj krem przed każdym wyjściem na dwór i to najlepiej ten tłusty!
4. Regeneracja
Czyli czas na odżywienie i regenerację skóry po całym intensywnym dniu zmagań z detergentami, wodą, wiatrem, mrozem i zimnym powietrzem.
Zafunduj dłoniom nocne spa w bardzo prosty i sprawdzony sposób. Wystarczy, że przed położeniem się spać posmarujesz dłonie ulubionym kremem do rąk i… dodasz do niego kilka kropel ulubionego olejku! Najpierw wsmaruj olej w skórki wokół paznokci, a następnie połącz go z kremem i całość rozsmaruj na dłonie. Zobaczysz jak miękka i delikatna skóra powita Cię rano!
Jeśli masz dłuższą chwilę polecam wykonaj peeling dłoni peelingiem dedykowanym dłoniom np. GoCranberry peeling do dłoni Aksamitne Dłonie lub innym peelingiem do ciała. Po nim najlepiej nałożyć grubą warstwę maski do dłoni np. GoCranberry maska do rąk Odżywianie i Regeneracja lub kremu o bogatej konsystencji. Tak zaopiekowane dłonie zapakuj w ciepłe, bawełnianie rękawiczki. Idealnie gdybyś mogła przespać w nich całą noc, ale nawet 20 minut będzie cudownym prezentem dla skóry Twoich rąk.
Taki zabieg polecam robić 1-2 razy w tygodniu. Bawełniane rękawiczki ogrzeją dłonie sprawiając, że składniki maski wnikną głęboko i zadziałają skuteczniej. Po takiej nocy żadne wyzwanie nadchodzącego dnia nie będzie Ci już straszne.
Tak wygląda moja zimowa pielęgnacja dłoni. Z całego serca polecam ją każdemu, kto boryka się z suchymi dłońmi. Sprawdź i podziel się ze mną swoją opinią. Jestem ciekawa, czy moje sposoby sprawdziły się u Ciebie.